Скуош

Скуошът е един от най-бързо развиващите се видове спорт в света. Той е ефективна и привлекателна форма на фитнес, която подобрява работата на сърдечно-съдовата и дихателната система, повишава гъвкавостта и укрепва мускулите на цялото тяло. Той чудесно тренира и развива координацията на движенията, тактическото мислене и скоростта на реакцията. Само тридесет минути са достатъчни, за да се натовари и загрее цялото тяло. За един час интензивна игра се изгарят повече от 1000 калории – повече, отколкото при бокса, гребането, тениса, гимнастиката, плуването или колоезденето. За сравнение, при тенис на корт се изгарят 400 калории. Игровият момент в скуоша (85-90%) няколко пъти превишава този в тениса (25-30%). 

Скуош  
Скуош до 17:00 ПТ 16,00
Скуош до 17:00 18,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд ПТ 18,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд 22,00
Скуош до 17:00 ПТ – 10 п 144,00
Скуош до 17:00 – 10 п 162,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд ПТ– 10 п 162,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд – 10 п 198,00
Персонална тренировка треньор „Iва категория” 25,00
Персонална тренировка треньор скуош сплит 30,00
Наем на скуош ракети + топче 9,00