Скуош

Скуошът е един от най-бързо развиващите се видове спорт в света. Той е ефективна и привлекателна форма на фитнес, която подобрява работата на сърдечно-съдовата и дихателната система, повишава гъвкавостта и укрепва мускулите на цялото тяло. Той чудесно тренира и развива координацията на движенията, тактическото мислене и скоростта на реакцията. Само тридесет минути са достатъчни, за да се натовари и загрее цялото тяло. За един час интензивна игра се изгарят повече от 1000 калории – повече, отколкото при бокса, гребането, тениса, гимнастиката, плуването или колоезденето. За сравнение, при тенис на корт се изгарят 400 калории. Игровият момент в скуоша (85-90%) няколко пъти превишава този в тениса (25-30%). 

В часовия диапазон 07:00-16:00 от понеделник до петък можете да посещавате кортовете за скуош с карта Мултиспорт.

Резервирайте корт на тел. 024766666 или на info.sofia@orangefitness.bg. Очакваме Ви!

Скуош
Скуош до 17:00	25,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд	30,00
Скуош до 17:00 – 10 п	225,00
Скуош 17:00-22:00; уикенд – 10 п	270,00
Наем на скуош ракети + топче	12,00